小班班本课程《我是自理小能手》

《我是自理小能手》

班本课程故事

课程缘起

小班孩子年龄小，他们是家长眼中重点呵护对象，父母以及祖辈对孩子特别的宠爱所以事事都会包办，有些家长认为孩子动作慢做不好也会为其代劳，如果孩子错过培养生活自理能力的最佳时机，孩子就会失去动手、动脑操作的机会，致使依赖性强，自理能力差，独立性差，久而久之还会养成懒惰、理所当然等不良习惯。

那么作为教师如何抓住这个关键时期，有的放矢、因材施教地进行生活自理能力和劳动能力的培养呢？通过在一日生活中的观察，发现很多困扰孩子们的问题，于是跟随幼儿，聆听他们的问题，引导帮助他们解决问题，在这些过程中，孩子们潜移默化的学习了生活自理能力的技能，慢慢养成良好的生活习惯。

课程目标

1.掌握基本的生活自理技能：如穿衣、脱衣、系鞋带、洗手、上厕所等。这些技能是幼儿日常生活中必不可少的，通过反复练习，幼儿能够逐渐熟练掌握，为将来的独立生活打下基础。

2.形成良好的生活习惯：如按时起床、睡觉、饮食规律等。良好的生活习惯有助于幼儿的健康成长，同时也为他们将来适应社会打下基础。

3.培养卫生意识和自我保护意识：通过生活自理活动，幼儿能够学会保持个人卫生，如勤洗手、不乱扔垃圾等。

4.提高自我管理能力：通过生活自理活动，幼儿能够逐渐学会管理自己的生活，如整理自己的物品、安排自己的时间等。这种自我管理能力的提高有助于幼儿形成独立意识和自信心，为他们将来的学习和生活做好准备。

5.培养独立意识和自信心：通过独立完成生活自理活动，幼儿能够逐渐建立起自己的独立意识和自信心。他们会在实践中体验到自己的能力和价值，从而更加自信地面对未来的挑战。

课程脉络图

洗手那些事

讨论：你喜欢洗手吗？

我喜欢洗手，因为洗手可以让脏东西不进入我们的身体。

我不喜欢洗手，因为我觉得洗手太麻烦啦！

我喜欢洗手，因为洗手可以玩水。

我就是不喜欢洗手，洗手还要抹肥皂。

我喜欢洗手，因为肥皂泡泡可以把细菌冲走。

我喜欢洗手，因为洗手对我们身体有好处。

我不喜欢洗手，我的手又不脏。

绘本：超级细菌王国

为了进一步让幼儿知道洗手的重要，老师和孩子们一起阅读了相关的绘本故事，通过故事让孩子们了解了洗手对健康的重要性。《超级病菌王国》直观地让孩子感受到细菌在手上繁殖的场景，了解到细菌对我们的危害，从而懂得养成勤洗手、洗净手习惯的好处。

讨论：哪些时间需要洗手？

外出回家要洗手。

摸了脏东西之后要洗手。

拉了臭臭之后要洗手。

按了电梯要洗手。

玩了玩具要洗手。

吃水果之前要洗手，吃完之后也要洗手。

坐了公交车要洗手。

吃饭之前要洗手。

科学：学习正确洗手

小手伸出来，冲一下就走了。

肥皂摸一下，冲水。

只搓手心。

然而……呃……   

手上还有小泡泡。

水彩笔印没洗掉。

怎样洗才能真正将小手洗干净呢？通过图片与视频，利用幼儿园在盥洗室内张贴的七步洗手步骤图，帮助幼儿懂得按照图示顺序进行洗手。看着洗手流程图，再配上顺口的儿歌,小朋友们轻松地学会了。“小朋友，来洗手。卷起袖，淋湿手；抹肥皂，搓搓手……小手洗得真干净，我们大家拍拍手。”

老

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“要指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，让幼儿具有基本的生活自理能力。”通过绘本学习，孩子们从生动有趣的插图和故事中知道了洗手的重要性，这有助于幼儿理解为什么需要洗手，从而增强他们的健康意识。孩子们从绘本中了解到洗手可以防止病菌的传播，减少生病的几率，提升了幼儿的自我保护意识通过学习，幼儿可以掌握正确的洗手步骤，逐渐养成在饭前便后、接触脏东西后、外出回家后等情况下主动洗手的习惯，有助于减少病菌的传播和感染，有利于孩子们的健康成长。通过自己洗手，幼儿可以逐渐学会照顾自己，提高生活自理能力，有助于培养他们的独立性。

吃饭这件小事

午餐进行时

午餐时间到，但是在进餐现场的状况却层出不穷……

老师我吃不下了。

老师，我的饭菜掉地上了。

老师，我不想吃饭。

小班时期是培养幼儿良好习惯的关键期、最佳期。好的饮食习惯可以让孩子健康成长，并且终身受益。但多数幼儿存在独立性差、依赖性强、挑食偏食等问题，这就需要我们正确引导和培养，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

绘本《肚子里有个火车站》

绘本以奇妙的想象为孩子们展现了肚子里的微观世界。故事中，小女孩朱莉娅吃得太快、太多，导致肚子里的小精灵们不堪重负，火车站陷入混乱，朱莉娅也因此肚子疼得厉害。后来，在小精灵们的努力工作和朱莉娅的慢慢恢复下，肚子里的世界才重回正轨。

这本绘本让孩子们直观地了解到饮食健康的重要性。它告诉孩子们要细嚼慢咽，合理饮食，不能暴饮暴食，以充满童趣的方式引导孩子养成健康的饮食习惯，呵护身体。

进餐习惯我知道

通过绘本《肚子里有个火车站》，我们知道了食物在肚子里旅行的过程中，被我们的身体吸收了很多营养和能量。那么怎样才能吃得更加健康呢？

1.餐前洗手：进餐前，小手挤上洗手液，用七步洗手法洗干净小手。

2.细嚼慢咽：进餐的过程中，我们需要细嚼慢咽每一口食物，充分咀嚼，帮助身体更好地消化吸收。不挑食、不浪费，努力光盘。

3.餐后擦脸、漱口：食物宝宝可不能一直留在嘴巴里面，它会伤害到牙齿宝宝。饭后咕噜咕噜漱口保护牙齿，也别忘记用小毛巾擦擦嘴，保持面部干净卫生。

4.餐后游戏我做主：“餐后可以进行哪些活动呢？”“可以玩玩具。”“可以看书。”“可以做手指游戏。”“可以散步。”

喜欢的食物大调查

为了更好的了解孩子们的喜欢吃的食物，通过家园互动，我们进行了一次问卷调查，孩子们将喜欢吃与不喜欢吃的东西绘制出来。

吃不下怎么办？

老师每次都盛好多饭，我都吃不完。

可以先少盛一点，好吃的话再盛。

叫老师少盛一点。

多运动就能吃的多。

不喜欢吃的菜可以少盛一点啊。

通过调查和观察，我们根据不同幼儿的不同饮食问题做出了针对性的调整和改变。针对饭量小的小朋友，我们就给少盛一些，吃完再盛。有的小朋友肉咬不动，盛饭时就少给盛点肉多盛菜。饭量大吃饭慢的小朋友中途要给加饭，不爱吃菜的小朋友每次少盛点菜，尤其是绿色的小菜，让他慢慢适应。只要天气好的时候我们就出去运动，消消食。

健康：我会用勺子

进餐时总会发现孩子用手拿菜、拿勺子的姿势不正确等现象。勺子到底怎么拿呢?

为此教师在区域中创设了相应游戏，期望提升幼儿精细动作的发展，从而提升幼儿的进餐效率。孩子们通过练习喂娃娃吃饭、剪面条、夹夹乐等游戏锻炼了孩子们手的动作，让孩子们能够正确使用勺子。同时在进餐过程中，老师也帮部分幼儿纠正了握勺子的姿势，掌心向上握住勺子，勺子握在食指和拇指之间。在一次次纠正练习后孩子们几乎都能做到正确用勺了。

食育：蓝莓山药泥

在日常进餐中发现很多孩子不爱吃山药炒莴笋，孩子们表示不喜欢山药，早点的土豆食用率也不高，结合前面蔬菜变一变的活动，我们决定开展一次食育活动，帮助土豆山药变身成孩子们爱吃的模样。   

孩子们通过给山药剥皮，捣碎，揉搓成一个个圆滚滚、白胖胖的球，淋上一点蓝莓酱，美味的蓝莓山药泥就制作完成了。

孩子们啊呜啊呜大口吃，还把美味的食物分享给保安叔叔、保健医生等，一起品尝自己亲手做的美食。

光盘行动

为了让孩子们知道不能浪费食物，生活中学会爱惜粮食，我们决定开展光盘行动。光盘行动期间每餐我们都会为光盘小达人拍照，并奖励小贴画或者小玩具，每位小朋友都争着做光盘小达人。小达人通过一段时间的努力不用老师监督，大部分幼儿已经能够主动光盘。

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出“帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。”进餐环节细细做来，一样蕴含了教学契机。作为教师，要关注每个孩子，了解并尊重每个孩子的问题和需要，采取各种不同的教育措施，努力让每个孩子都能快乐进餐、文明进餐。此次活动大大激发了幼儿愉快进餐的情绪，促进了幼儿良好的饮食习惯和自理能力的提升，有助于幼儿良好进餐习惯的培养。最重要的是，我们也从中感受到孩子们的潜力是无穷，只有勇敢放手，孩子们才会更自主、更快乐。

我会收桌子

饭后大讨论

午餐结束后小朋友的餐桌上和座位下面一片狼藉，撒的全是米粒。

这都是小朋友撒的米饭。

我都没有撒饭，老师你看我的桌子。

你的桌子真干净，你是怎么做到的呢？

我就是手扶着碗，拿着勺子这样一口一口吃的。如果掉到桌子上，我就用纸一颗一颗的捏起来扔垃圾桶了。

吃完饭拿一张纸把桌子上撒的米捡起来扔垃圾桶，这样桌子就干净了。

数学：数米粒

老师你看我捡了这么多米。

你一共捡起来了几颗米粒啊？

1，2，3，4，…一共四颗米粒。

正在认真捡米粒的小朋友们都在数一数自己一共掉了几颗米粒，小朋友们边数边捡，他们不仅更加珍惜农民伯伯辛苦劳动种出来的每一粒米，而且培养热爱劳动人民的情感，同时发展了语言表达能力、数学思维能力以及动手操作能力。

音乐：《小鸡吃米》

“小鸡小鸡小鸡，吃米吃米吃米。妈妈说多吃米，才能快长身体。小鸡小鸡小鸡，每天早睡早起。我要努力努力，变得无敌无敌。做人没梦想，就是条咸鱼。小鸡没梦想变炸鸡。想飞上月亮，和玉兔姑娘，还有嫦娥姐姐玩游戏。小鸡中的战斗机，我要飞到天上去，蓝天白云之上自由呼吸。小鸡中的战斗机，身穿五彩的花衣。快来和我一起金鸡独立……”

孩子们随着音乐的律动开始跳起舞来，让我们一起来看看吧~

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。”鼓励孩子去收拾桌子，幼儿可以学习如何收拾自己的空间，培养他们的生活自理能力，帮助他们更好地管理自己的生活。收拾桌子需要幼儿动手进行操作，这可以锻炼他们的手部肌肉和精细动作能力。同时，收拾干净的桌子能给孩子们带来极大的满足感，从而增强他们的自信心。《指南》中指出：“结合日常生活，指导幼儿学习通过对应或数数的方式比较物体的多少。引导孩子用数词描述事物或动作。”数米粒是幼儿学习数学的基础活动之一。通过数数，幼儿可以初步建立起数字的概念，了解数字的顺序和大小关系。这对于他们未来学习更复杂的数学知识具有重要的基础作用。数米粒是一种实际操作活动，幼儿可以通过亲自动手来积累实践经验，不仅有助于他们理解数学知识，还可以促进他们的认知发展和思维能力的提升。

一起学穿衣

穿衣这件小事

忙碌的午后开始了：随着起床音乐响起，孩子们的各种状态，各种造型一一出现，有找不到袖子的，有坐着发呆的，有衣服上下颠倒的，看到这种状况，我们和孩子们笑成了一片，但又引起了我们更多的思考……

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股等正确方法。”凡是幼儿自己能做的，都应该让他自己去做。面对这种情况，我们决定开展“一起学穿衣”活动，让孩子们学会正确穿衣，提高自我服务能力，具有基本的生活自理能力，培养孩子们的良好生活习惯，帮助其在思想上树立生活自理意识，提升孩子们的动手能力、责任意识和自信心。

衣服小秘密

孩子们对自己学穿衣都有着强烈的的学习兴趣和欲望，迫不及待的想尝试自主穿衣，于是我们组织了一次“探究衣服的奥秘”集体活动，请幼儿仔细观察，了解衣服的组成构造，认清衣服的上下、前后、正反。

认识衣服的上下

老师你看，我的衣服有帽子， 我知道帽子是在上面的。 

我的衣服有拉链，拉链头是在下面的。

衣服上面有领子，下面没有。

我拿起来看，衣服下面长，上面短，我们比一比。

认识衣服的前后

我的衣服有漂亮的标志，这个是前面，后面没有。

带拉链的在前面，像一个大门能打开。

认识衣服的正反

老师你看，好看的图案在外面，里面没有。

我发现了衣服的里面有一个标志，上面还有数字。

口袋是在外面的，有口袋的是正面。

绘本：《我会自己穿衣服》

通过绘本故事，引导孩子们了解穿衣服的步骤和方法，培养孩子们的自我服务意识和动手能力。今天我讲的这个故事中的小朋友也已经学会了自己穿衣服了，如果你还不会自己穿衣服，那么听完我讲的故事后你就可以马上行动起来了，学一学怎么穿、脱、折衣物，这样你会变得更棒哦！

穿衣服小妙招

认清衣服的上下、前后、正反后，我们便准备开始自己尝试“实战演练”了。老师在前面示范讲解穿衣“小妙招”，孩子们学习的很认真，也想尝试穿一穿，几个小朋友已经自告奋勇，跃跃欲试了。

自主穿衣初尝试

越来越多的孩子们都自发加入到尝试穿衣服的队伍中，在此过程中，孩子们都有自己的想法和本领，有的先从马甲尝试穿一穿，有的尝试穿外套，其他孩子也相继模仿，愿意动手试一试。瞧！他们认真的样子多可爱呀！

同伴帮一帮

同伴是幼儿学习中一个重要的教育资源，同伴学习也是一种有效的学习方法。相比于老师引导幼儿学习这种“长幼”的互动模式，来自同龄人间的同伴学习更为幼儿所接受。因此在练习过程中，有的双方互相帮助，互相学习探索；有的能力较强的幼儿，已经开始热心的帮助起了身边的小朋友了。不管是“互相成全”还是“单向输出”孩子们都在穿衣意识和能力上得到一定的发展。

游戏：帮娃娃穿衣服

在室内自主游戏中，孩子通过给娃娃穿衣服，体验了穿衣游戏的乐趣，巩固了穿衣的本领，让穿衣变得更加简单。

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”通过本次穿衣物课程之旅，孩子们不仅学会了正确穿衣服的技巧和方法，还提高了自我服务能力和动手能力。有助于幼儿生活自理能力的形成，培养幼儿的责任感、自信心，以及自己处理问题的能力。“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。”我们教师要充分给幼儿创造条件，教他们正确的自理方法，多指导多鼓励，多一些耐心和等待，帮助他们形成良好的生活习惯。

我会穿鞋啦

初探穿鞋

刚上小班的宝贝们，每天午睡后，都会上演一场“穿鞋大战”，有的孩子拿着鞋子求助老师，有的在原地默默等待，有的则干脆不穿，有的穿反了……每天班级最混乱的时候莫过于起床后穿鞋......

对于小班的孩子来说，穿错鞋和穿反鞋是极其常见的现象。这与孩子们的年龄特点相关，他们尚未建立相同、左右的概念。

绘画：美丽的鞋子

老师你看我的鞋子漂亮吗？

真漂亮，你的鞋子是粉色的，还有蝴蝶结装饰。   

老师你看我的。

老师你看看我的鞋子。

我的鞋子颜色是我最喜欢的蓝色。

我的鞋子上还有个娃娃装饰呢！        

小朋友们都争相恐后的介绍着自己的鞋子，看着小朋友们骄傲的小表情能看出来每个小朋友都从心底喜欢自己的漂亮的鞋子。每个孩子心中都有一颗美的种子，于是借助鞋子为载体，我们开展了艺术活动“美丽的鞋子”。让我们来看看孩子们画笔下的鞋子吧！

儿歌：《我会穿鞋子》

我会穿鞋子

两个好朋友，从来不分手，

要来一起来，要走一起走，

要是穿反了，它们把头扭。

要是穿对了，它们头碰头。

通过儿歌讲解后小朋友们都脱下鞋子蠢蠢欲动。小朋友们纷纷脱下自己的鞋子打乱摆放位置依然能穿的又对又快，真是棒极了！

穿鞋大探索

孩子们开始自由探索，他们脱下鞋子开始尝试，从孩子们的探索中我们也观察到几乎所有人使用的方法都是用手拉住，看来这个小问题还是比较好解决的。

穿鞋歌：

张开鞋子大嘴巴，

拉拉小舌头，

小脚伸进去；

揪揪小尾巴，

鞋子穿好啦！

穿鞋大比拼

比赛开始啦!孩子们眼疾手快地找到自己的鞋子，立马穿上，最后检查鞋子正反后举手以示完成。

玩中学，对于小班幼儿是较好的学习方式。在这次的穿鞋大比拼中，有4名幼儿鞋子穿反了，成功率80%，本次的穿鞋大赛，幼儿不仅巩固了穿鞋技巧，还体验了比赛带来的乐趣。

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。成人要充分利用自然和实际生活机会，引导幼儿通过观察、比较、操作、实验等方法，学习发现问题、分析问题和解决问题。”穿鞋子需要幼儿运用手指和手腕的精细动作技能。通过反复练习，他们的手部协调能力会得到增强。在穿鞋子时，幼儿可能会遇到一些挑战，通过尝试和调整，他们学会了解决问题。《指南》中指出：“要引导幼儿能运用绘画、手工制作等表现自己观察到或想象的事物。”通过绘画画出鞋子可以激发幼儿的想象力和创造力，他们可以通过自己的想象和创意，画出各种形状、颜色和图案的鞋子，有助于培养他们的创意思维和表达能力。在画鞋子之前，幼儿需要仔细观察鞋子的形状、结构和细节，有助于培养他们的观察能力和注意力。

整理我能行

区域游戏开展过后，经常会发现游戏材料乱放、地上散落的玩具无人收拾的情况。老师，他都没有收拾玩具就离开娃娃家了。

老师，他把玩具全部弄到地上了，都不送回家。

老师，娃娃家的水果全部放乱了。

老师，这本书放在哪里呀？

这是我们小班孩子平时活动的缩影，那如何改变这样的现状呢？《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“小班幼儿要有基本的生活自理能力”。结合小班孩子们的年龄特点，我们觉得是时候帮助孩子们学会整理啦！

绘本：《整理玩具》

通过绘本阅读，孩子们萌发了整理玩具的愿望，并知道了要如何整理玩具。

收玩具的时候，要像小恐龙那样，一样的玩具放一起。

要轻轻拿玩具、轻轻放玩具，掉在地上的要捡起来。

玩具放回柜子的时候不能放错地方。

《我会整理玩具》这本绘本形象地描绘了小熊贝贝从玩具乱丢乱放到逐渐学会整理玩具，并获得玩具大赛冠军的过程。整理玩具是孩子生活中的一部分，通过整理玩具，孩子们能够培养孩子良好的生活习惯，增强孩子的责任感，提高孩子对于自己物品的管理能力及自我管理能力。

整理小能手

每次的玩具时间，孩子们都会像小恐龙一样，及时捡起掉落的玩具，在整理时相互提醒、仔细分类，并把玩具筐送回对应图标的位置。

在公共建构区玩耍后，他们也会将积木严格分类放回筐里。

瞧，我们的书包每天都放得整整齐齐，真好看！

图书巧整理

图书又要怎么保持整齐呢？

看完了书，就要把书放回去。

要把书放进去一点，不能让书掉下来。

我们可以把大的书放一起，小的书放一起。

讨论后，咱们决定在图书封面上贴标签，给书分组。每次看完书还回去的时候都要观察标签的图形和颜色，把书放回它的伙伴身边。

标记来助力

“小朋友们，你们设计的标记很有创意呀！现在我们把它们贴在玩具的“家”上，这样玩具们就知道自己住在哪里啦。”

标志的粘贴更加有利于幼儿分类整理，也让孩子们更加熟练的掌握收纳技能，从而提高了对于整理的兴趣。

3-4岁幼儿能够用简单的线条和色彩大体画出自己想画的人或物。我们为幼儿提供各种绘画材料，如彩笔、卡纸、剪刀等，幼儿根据自己的想法选择材料制作标记，教师给予指导和鼓励。

整理大比拼

班级开展了“整理小能手”自理能力大比拼活动。考虑到小班幼儿的年龄特点和发展水平，挑选了整理积木、整理绘本书、整理衣服这三个适合孩子们的项目。每组幼儿依次进行比赛。

比赛不仅是对孩子们整理能力的一次锻炼，更是他们展示自我、增强自信心的舞台。

教师有话说

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“引导幼儿能按类别整理好自己的物品。收拾物品时，根据情况，鼓励幼儿按照物体量的特征分类整理。”通过整理，孩子们学会了分类、归纳和有序摆放，这有助于培养他们的自我管理能力，让他们在日常生活中更加有条理。在整理过程中，幼儿可能会遇到一些问题，通过尝试不同的方法，提升了解决问题的能力。整理物品需要幼儿根据物品的特点进行分类和归纳，这有助于培养他们的逻辑思维能力。整理物品是一种良好的生活习惯，它可以让幼儿在日常生活中保持整洁和有序。

我们将继续结合生活实际，鼓励幼儿自主管理，将养成教育渗透到一日生活中，不断提高幼儿的独立意识与自理能力，让好习惯为孩子的成长助力。让我们一起行动起来，将“整理”进行到底吧！  这种习惯会伴随他们一生，让他们受益无穷。在活动中，孩子们获得的不只是技巧和方法，责任心、耐心、细心等良好品质也得到了提升。

课程总结

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。引导幼儿生活自理或参与家务劳动。”经过一系列的生活自理活动课程，幼儿们展现出了显著的成长和进步。通过这些活动，通过不断的实践和指导，幼儿们不仅掌握了基本的生活自理技能，还养成了良好的生活习惯和卫生习惯，提高了自我管理能力，培养了独立意识和自信心。劳动意识和幼儿生活自理能力的培养不是一朝一夕就能完成的，是一个漫长的过程。

     我们将以此为契机继续努力，不断地为幼儿创造锻炼的机会与条件，为幼儿的健康成长和未来发展奠定坚实的基础。