小中大班健康《我不挑食我最棒》教案+PPT课件

我不挑食，我最棒

设计意图：

由于生活水平的提高，越来越多孩子会出现严重的挑食、厌食的不良习惯，并且主要是不喜欢吃蔬菜。为了孩子的健康成长，本次活动以培养幼儿对食物的认知，从小养成不挑食，不偏食的好习惯，做健康宝宝。

活动目标：

1.了解健康饮食和一日三餐的重要性。

2.通过绘本故事知道挑食会对我们的身体产生很大的危害。

3.萌发均衡饮食的健康意识，努力做到不挑食。

活动准备：

1、制作PPT绘本课件

活动内容：

1、自我介绍

2、谈话导入课题引起小朋友的兴趣

师：小朋友们你们喜欢吃蔬菜和肉吗？特别吃哪一种食物呢？（倾听小朋友们的回答）

师：今天我给大家讲一个有趣的故事《爱挑食的大熊》。

2、绘本故事内容分享

通过故事让小朋友们知道挑食对身体不好，不但没有了力气还会容易生病。

3、挑食坏处多

小朋友们说说有哪些食物是你平时不爱吃的，你知道以后该怎么做了吗？

挑食是一种不好的饮食习惯，会对我们的身体产生很大的危害。

4、一日三餐很重要

除了不挑食，一日三餐有规律对身体也非常重要，只有这样才能提供身体所要的能量。

很多同学或大人因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身体会产生很大危害。

如果你是个小懒虫，一定要改掉这个习惯。

5、饮料不能当水喝

白开水是儿童最健康的饮品。它具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。

饮料中含有大量糖分，很容易造成肥胖，变成小胖子。饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。

除了少吃高油脂，高糖的食品，不要吃垃圾食品，还要记得多多锻炼身体哦。

活动反思：

本次活动从幼儿的生活中而来，以幼儿饮食情况为中心，认识食物营养对人体的重要性，不能挑食、偏食。活动通过不挑食故事让幼儿认识到不挑食的重要性，努力做到不挑食、不偏食。